Niacinamida este un membru al grupului de vitamine B și este și un ingredient important în numeroase produse și tratamente anti-îmbătrânire . Mai exact, vitamina B3 este mai cunoscută sub numele de niacinamidă și este responsabilă în primul rând pentru sinteza serotoninei și a hormonilor sexuali.
Există numeroase motive pentru eficienta niacinamidei, și de aceea toată lumea ar trebui să ia în considerare acest ingredient. Mai jos sunt câteva motive pentru care ar trebui să încercați niacinamida dacă nu l-ați folosit încă:
Îmbunătățește elasticitatea pielii
Niacinamida are efecte benefice asupra elasticității pielii și poate reduce liniile fine și ridurile cauzate de îmbătrânire. Acest ingredinet poate crescete nivelul de hidratare al pielii, pentru ca aceasta sa arate mai frumoasa si mai tanara si ofera mai multa luminoziate tenului tau.
Reduce inflamatiile pielii
Inflamația pielii poate fi provocată de o serie de factori, inclusiv poluare, expuneri la soare, schimbări hormonale și stres. Datorită proprietăților sale antioxidante, niacinamida poate reduce inflamatiile si iritatiile cauzate de acesti factori, si poate reduce roșeața și inflamarea pielii.
Rapelul foliculilor de par
Niacinamida stratului superficial al scalpului, contribuind la creșterea foliculilor de păr. Mai mult, acest supliment vitaminic poate îmbunătăți starea de sănătate a foliculilor de păr, precum și a firelor de păr. Acest lucru îmbunătățește șansele de a avea un par mai sanatos și mai puternic.
Reducerea efectelor acneei
Niacinamida a fost demonstrat de mai multe ori ca fiind eficienta pentru reducerea si prevenirea acneei. Acest supliment vitaminic poate reduce inflamatia și iritația asociată cu acneea, reduce formarea de sebum și preveni imperfecțiunile și infecțiile.
Imbunatateste absorbtia altor ingrediente
Niacinamida se poate adauga unei rutine de ingrijire a pielii pentru a optimiza absorbtia si eficacitatea altor ingrediente. Acest lucru se datoreaza faptului ca poate ajuta la deschiderea porilor, crescând astfel absorbtia substantelor nutritive și suplimentelor nutritive.
Scaderea in greutate
De asemenea, niacinamida poate fi de un real ajutor in cazul persoanelor care incearca sa slabeasca. Acest supliment vitaminic poate creste metabolismul și reduce pofta de mancare, ceea ce va ajuta la o pierderi de greutate mai usoara si echilibrata.
Reduce și preveni diabetul de tip 2
Unul din efectele niacinamidei este că ajută la reducerea glicemiei. Cu o glicemie mai scăzută, riscul diabetului de tip 2 poate fi redus sau chiar prevenit. Pe lângă reducerea nivelului de glucoză din sânge, niacinamida este un flu dovedit si ca poate ajuta la prevenirea infarctului miocardic si a accidentului vascular cerebral.
Avantaje in afecțiuni mentale
O altă eficiență remarcabilă a niacinamidei constă în ajutorul oferit persoanelor cu tulburări mentale. Acesta poate ajuta la reducerea simptomelor depresiei și la prevenirea anxietații și a stresului. De asemenea, poate ajuta la inbunatatirea stării de spirit si la crearea sentimentelor pozitive.
Astfel, acest lucru arata de ce niacinamida neobișnuita are efecte benefice atât asupra pielii, cât și asupra sănătății generale. Acest supliment vitaminic este foarte eficient și poate fi luat în mod regulat pentru maximizarea beneficiilor sale. Va recomandam sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a lua acest supliment.